Correr com Ciência - Técnica de Corrida
Objectivo da Ação
Neste Webinar queremos abordar temas como:
. Importância dos processos de avaliação e planeamento
. Conceitos de treino, carga e performance desportiva
. Os fundantes da técnica de corrida
Destinatários
Todos os profissionais ligados à área do desporto e exercício físico, treinadores de desporto, estudantes de ciências do desporto e demais interessados.
Pré-requisitos não existentes.
Objectivos a Atingir
No final deste webinar pretende-se que todos tenham em consideração que correr é um processo altamente complexo e deverá ter na sua base um processo de avaliação contínuo, independentemente do estado de treino de cada um, para isso é necessário compreender alguns mecanismo de ação que estão na base do ato de locomoção.
Programa da Formação
Mário Sá (Moderador)
Conceitos de treino, carga, adaptação aguda e crónica
Mário Cunha
Definição de provas de fundo e meio fundo e importância da técnica de corrida
Ester Alves
Avaliações físicas e introdução à nova análise de Biomecânica
Notas Importantes
Para uma melhor experiência em PC/Mac aconselhamos usar o browser Chrome.Cerca de 15/30m antes de começar a Formação, Curso, Webinar, etc... vai receber o convite, via e-mail (convém verificar o Spam), com o link de acesso para assistir através da plataforma ClickWebinar.
Pode também consultar o nosso guia aqui.
Não está contemplada a emissão de Diplomas de participação no Webinar.
