A Importância de Micro Estímulos de Força em Contextos de Elevada Densidade Competitiva
Formação de Componente Específica: Futebol
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Objectivo da Ação
É notória a importância de não descurar qualquer componente que influencia diretamente a performance do jogador de futebol. Neste sentido importa perceber que os estímulos adicionais podem/devem ser ministrados, por parte da equipa técnica, com o objetivo de maximizar quer a velocidade de recuperação quer a preparação necessária para os compromissos competitivos. Neste sentido destacamos na presente formação a relevância de micro estímulos no trabalho de força em futebolistas quando sujeitos a uma elevada densidade competitiva, como é o caso de campeonatos (no alto rendimento), onde decorrem em simultâneo, outras competições ao qual é necessário, igualmente, dar resposta. Assim objetiva este momento formativo dar a conhecer o trabalho realizado na elite do futebol, tendo como objetivo fundamental aprimorar/compreender a relação do treinador (equipa técnica) com o pormenor da preparação no futebol.
Destinatários
Coordenadores Técnicos Futebol, Treinadores de Futebol Profissionais/Amadores, Professores Ed. Física e Desporto, Estudantes Ciências do Desporto e demais interessados.
Pré-requisitos não existentes.
Objectivos a Atingir
Objetiva a presente formação que os formados sejam capazes de reconhecer a importância de micro estímulos no trabalho específico de força com ênfase em contextos onde a densidade competitiva se apresenta elevada e onde o tempo que medeia um jogo do próximo se apresenta reduzido. No final da ação o participante deverá ser capaz de reconhecer as principais vantagens do trabalho realizado neste âmbito, assim como conseguir prescrever exercícios de treino no futebol com a especificidade apresentada.
Programa da Formação
. A Importância da Força no Futebol
. O Micro Estímulo no Trabalho de Força
. Metodologia de Trabalho em Contextos de Elevada Densidade Competitiva
Notas Importantes
Formatos disponíveis
Distância (online)
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Formação Creditada pelo IPDJ com a atribuição de 0.6 Créditos para a renovação do Título de Futebol (GrauI, II, III, IV).
